2026文职体育专业网课-体育学基础综合
第三章 运动医学
一、运动解剖学
（一）骨骼
主要功能；骨化、骨的生长和骨龄的概念及区别；运动训练对骨形态结构的影
响。
（二）骨骼肌
主要功能；物理特性；工作的基本特点；运动训练对骨骼肌形态结构的影响。
（三）关节
肩、肘、腕、髋、膝、踝关节的基本结构与运动特点；影响关节灵活性和稳定
性的主要因素；运动训练对关节形态结构的影响。
二、运动生理学
（一）运动技能形成的概念、分类及特点
（二）运动过程中人体机能变化规律
赛前状态与准备活动；极点、第二次呼吸的概念和生理特征；真稳定状态和假
稳定状态的区别；运动性疲劳、超量恢复。
三、运动心理学
（一）心理行为训练
概念；心理行为与体能、技能及战术能力的关系；放松技能、注意集中技能、
意志品质等训练方法的概念、目的。
（二）常见心理现象及克服方法
心理紧张、心理胆怯、情绪消极等心理现象的克服方法。
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